PLATANO
El Plátano macho es bastante más grande que la Banana común, su color es verde y al llegar a su estado óptimo de maduración se torna amarillo con manchas y rayas marrones.
Su sabor en crudo es muy amargo y al cocer se vuelve blando, suave y mantecoso. Una fruta exótica realmente buena, no solo en sabor sino también en sus propiedades nutricionales.
VITAMINAS
A, B6, C
POTASIO, ALMIDÓN, FIBRAS
Otros beneficios para su salud: Actúa favorablemente sobre la flora intestinal. Combate el estreñimiento y las hemorroides. Previene los derrames cerebrales y es tonificante cerebral.
Origen: Ecuador.