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PLATANO

El Plátano macho es bastante más grande que la Banana común, su color es verde y al llegar a su estado óptimo de maduración se torna amarillo con manchas y rayas marrones.

Su sabor en crudo es muy amargo y al cocer se vuelve blando, suave y mantecoso. Una fruta exótica realmente buena, no solo en sabor sino también en sus propiedades nutricionales.

APORTA

66cal.

cada 100 g.
VITAMINAS

A, B6, C

POTASIO, ALMIDÓN, FIBRAS

Otros beneficios para su salud: Actúa favorablemente sobre la flora intestinal. Combate el estreñimiento y las hemorroides. Previene los derrames cerebrales y es tonificante cerebral.

Origen: Ecuador.